こんにちは、衛生士の野秋です。 前回、中谷先生より口呼吸についてお話がありましたが、今回はその続編です。 最近、マスクの生活にすっかり慣れてしまいましたが、マスクの中で口呼吸を行うと、 歯並び・歯の着色にも影響がある事をご存知でしょうか？ 口呼吸になると唇の力がゆるみ、出っ歯気味になります。 さらに、唾液がいきわたらなくなり、歯の表面が乾きやすくなるために着色も付きやすくなります。 口呼吸に良いことはないので、お鼻で呼吸するように心がけてみてくださいね。