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口呼吸から鼻呼吸へ!「あいうべ体操」について

2020年8月5日

前回は口呼吸についてお話していきました。今回は、口呼吸になってしまっている状態から鼻呼吸へと変えていく方法についてお話していきます。 …[read more]