こんにちは！歯科医師の岡和田です。 みなさん，夏真っ盛りですね。 どのように過ごされていますか。 私は，８月下旬に富士山へ登る予定です。 登山グッズを着々と用意しながら楽しみにしているのですが，体力が心配です^_^; 本当に登れるのかなと・・・ 心配なので，時間ある時にランニングして体力をつけているところです。 頂上まで登れるよう頑張りたいです！ 登山に関してなにかアドバイスありましたら，教えてくださいね（*^_^*）