いよいよ夏到来ですね!

あさい歯科クリニック スタッフブログ

いよいよ夏到来ですね!

こんにちは、衛生士の新井です。
梅雨もあけていよいよ夏到来ですね!
水分補給と塩分補給をしっかりして熱中症には気を付けましょう
さて、熱中症を予防するためには水分補給が大事ですが、
スポーツドリンクを飲み続けてしまうと、糖分が多いため虫歯に
なりやすくなってしまいます。緑茶などは利尿作用があるため、
ノンカフェインでミネラルも豊富な麦茶を飲むといいですよ。
虫歯を増やさないためにも、糖分の多いものの常飲には注意しましょう。
夏バテにも注意して、元気に夏を乗り切りましょうね!

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