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健康な歯は食育から

おやつは決まった時間に食べましょう

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みなさま、おやつやジュースをだらだら、食べたり飲んだりしていませんか?
だらだら食べるとお口の中の酸性状態が長く続くのでむし歯になりやすくなります。
おやつを取る時にはしっかり時間や回数を決めて取るようにしましょう。
むし歯になりやすいおやつ、なりにくいおやつもご紹介させていただきますのでお気軽にご相談ください。

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