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あさい歯科クリニックのブログ

新年度が始まりました。

こんにちは。 管理栄養士の山﨑です。 4月になり、新しい生活にも慣れてきた頃だと思います。 ヒトは不安を感じるとビタミンCが大量に消費されています。 ビタミンCは歯茎にとっても大切な栄養素です。 柑橘類や野菜に多く含まれているのは想像がつくと思いますが、じゃが芋やさつま芋などにも多く含まれているのをご存知ですか。 身体のため、歯茎の健康のためにも、ビタミンCを摂る様に心掛けたいですね。

2019年04月12日

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